page--front.tpl.php

Inteligência Emocional

Inteligência Emocional
DURAÇÃO
2 H
FORMATO
A distância
IDIOMA
Português
PLATAFORMA
Zoom
INVESTIMENTO
€20
PÓS GRADUAÇÃO MODULAR
Não

Descrição

No passado, a inteligência e emoção eram vistas como opostos. Atualmente, e de forma fundamentada, percebe-se como os processos cognitivos e emocionais estão interligados e determinam a forma como se pensa e se age.

Num ambiente profissional cada vez mais exigente, onde cada decisão conta e a colaboração é essencial, as competências de inteligência emocional revelam-se cruciais, complementando a experiência técnica e com impacto direto na qualidade do desempenho, das interações e da liderança."

Neste webinar terá a oportunidade de compreender os fundamentos da inteligência emocional e explorar, de forma prática, como desenvolver competências essenciais, como gestão de emoções, prevenção do desgaste emocional, e a comunicação empática e eficaz, para relações mais saudáveisEste é o ponto de partida para aprofundar o tema e descobrir como a inteligência emocional pode transformar a sua forma de viver e trabalhar.

Equipa pedagógica

Jordana Pinto Cardoso

Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Formadora Certificada desde 2011. Assistente de Docência no ISPA-IU, Consultora e Supervisora. Doutorada em Psicologia do Desenvolvimento (ISPA-Instituto Universitário). Polyvagal Informed Therapist pelo Polyvagal Institute, Terapeuta Certificada em Internal Family Systems (Nível 3) pelo IFS Institute, e Terapeuta de Casal pelo mesmo instituto. Membro da Sociedade Portuguesa de Psicoterapias Construtivistas.

Autora de cursos online e presenciais na área da inteligência emocional, gestão do stress e segurança psicológica. Praticante de técnicas de relaxamento desde 2005 e de meditação desde 2010, tendo realizado diversos cursos na área. Professora Certificada de Meditação (250h), pelo Yoga Alliance Professionals/DGERT.

Certificado e Acreditação

O Certificado de Participação é atribuído aos formandos que compareçam à sessão na integra.

 

A Formação Ispa observará o previsto na lei de proteção de dados pessoais (Regulamento 2016/679 do Parlamento Europeu de 26 de abril de 2016, com execução assegurada pela Lei n.º 58/2019, de 8 de agosto).

Requisitos técnicos

Os candidatos à frequência deste curso devem reunir os seguintes requisitos:

  • Ter acesso a um computador / telemóvel / tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Internet Explorer, Firefox ou Safari;
  • Aplicação Zoom;
  • Ter conhecimentos de informática na ótica do utilizador.