Psicologia do Desporto e da Atividade Física
DATAS DE REALIZAÇÃO
Descrição
A psicologia do desporto e da atividade física é o ramo da psicologia aplicada que procura compreender e otimizar os pensamentos, emoções e comportamentos de todos os praticantes e agentes envolvidos na prática do desporto, do exercício e da atividade física, independentemente dos seus objetivos.
Este curso possibilita a aquisição, aperfeiçoamento e desenvolvimento de conhecimentos, competências e estratégias de intervenção junto daqueles que praticam desporto ou atividade física, quer no âmbito da preparação, quer nos efeitos e consequências psicológicas dessa mesma participação. Tudo isto, visando a promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida dos praticantes, sejam eles profissionais de alta competição, profissionais praticantes ou amadores.
Destinatários
Licenciados em Ciências Psicológicas, Psicologia, Educação Física e Desporto, Ciências do Desporto, Gestão do Desporto e outros licenciados com experiência relevante na área que pretendam obter uma especialização em psicologia do desporto.
Objetivos do curso
- Compreender o papel dos fatores mentais e das competências psicológicas no treino desportivo e na competição.
- Conhecer formas de desenvolvimento das competências psicológicas dos atletas e como as integrar nos planos de treino.
- Identificar estratégias de intervenção para a melhoria do desempenho dos diferentes agentes desportivos.
- Analisar os benefícios do exercício e da atividade física e conhecer formas de maximizar os benefícios psicológicos resultantes dos estilos de vida ativos ao longo da vida.
- Identificar e compreender os fatores (psicológicos) envolvidos na regulação do comportamento de exercício e responsáveis pelos níveis de atividade física.
- Conhecer estratégias de intervenção para a promoção e manutenção da atividade física ao longo do ciclo de vida e em diferentes grupos.
Percurso de aprendizagem
Plano de Estudos
| Unidades Curriculares | ECTS* |
|---|---|
| Avaliação Psicológica | 1.5 |
| Psicologia do Desporto e da Atividade Física | 1.5 |
| Intervenção Psicológica no Desporto para Crianças e Jovens | 4.5 |
| Intervenção Psicológica no Desporto Profissional | 4.5 |
| Intervenção Psicológica em Contextos de Exercício e Lazer | 4.5 |
| Intervenção Psicológica para o Envelhecimento Ativo | 1.5 |
| Assessoria a Líderes em Contextos de Desporto e Atividade Física | 1.5 |
| Seminários Temáticos | 1.5 |
| Supervisão de Projetos de Intervenção | 9.0 |
(*) A atribuição de unidades de crédito ECTS às unidades curriculares tem como finalidade quantificar o volume de trabalho (que compreende as horas de contacto e as horas de trabalho autónomo), não garantindo só por si a sua transferência ou creditação em outro curso, superior ou não, nem o seu reconhecimento por parte de qualquer entidade.
Estratégia pedagógica
A Pós-graduação decorre num formato assíncrono, através da plataforma Moodle.
A orientação e acompanhamento pedagógico ao aluno é realizado exclusivamente por um tutor.
Calendário e horário livre, de acordo com a conveniência do aluno
Orientação fornecida por um tutor que acompanha o aluno desde o seu início até ao fim do curso
Equipa pedagógica
Equipa Docente
Filipa Jones, S. L. Benfica.
João Lameiras, Psicólogo.
Maria João Gouveia, ISPA – Instituto Universitário.
Marta Marques, Instituto Universitário.
Miguel Faro Viana, ISPA - Instituto Universitário.
Paulo Bento, Treinador de Futebol.
Pedro Almeida, ISPA- Instituto Universitário.
Tatiana Ferreira, Sport Lisboa e Benfica.
Tomáz Morais, Sporting Clube de Portugal.
Vários conferencistas convidados
Equipa de Tutores
Filipa Jones, Sport Lisboa e Benfica.
Pedro Morgado, Sport Lisboa e Benfica.
Tatiana Ferreira, Sport Lisboa e Benfica.
Certificado e Acreditação
Diploma de Pós-Graduação em Psicologia do Desporto e da Atividade Física
Requisitos técnicos
Os candidatos à frequência deste curso devem reunir os seguintes requisitos:
- Ter acesso a um computador / telemóvel / tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Microsoft Edge, Firefox ou Safari;